『シタ妻』という言葉をご存知でしょうか。
これは、不倫や浮気をした妻を指す言葉で、近年ネット上で広く使われるようになりました（ちなみに、夫に不倫をされた妻は『サレ妻』と呼ばれます）。
しかし、不倫をした妻本人も、後に大きな後悔や不安を抱えることになります。
本記事では、シタ妻の特徴・共通点や抱える不安、そして不倫を続けることのリスクについて詳しく解説します。
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Contents
『シタ妻』とは？不倫をした妻を指す言葉
『シタ妻』とは、不倫や浮気をした妻のことを指します。この言葉の対義語は、夫に不倫をされた妻＝『サレ妻』です。
不倫は法的にも離婚理由の一つとされており、もし不倫がバレれば、シタ妻は離婚を突きつけられたり、高額な慰謝料を請求されたりするリスクがあります。
不倫は夫婦の信頼関係を根底から揺るがす行為であり、たとえ一時の感情に流されたものであっても、容易に許されるものではありません。
シタ側（浮気した側）は、自分の行動がもたらす影響の大きさを十分に理解し、不倫を続けることのリスクを真摯に受け止める必要があります。
一方で、不倫をする妻にも、様々な事情や背景があるのも事実です。
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シタ妻にありがちな特徴・共通点
シタ妻になりやすい女性には、いくつかの特徴・共通点があります。
ここでは、シタ妻の特徴を5つ挙げていきます。
ただし、これらの特徴が当てはまるからといって、必ずしも不倫をするとは限りません。
あくまで、シタ妻になりやすい傾向があるという点に留意してください。
依存しやすい・何かに頼りがち
夫との関係が希薄になると、他の男性に依存し、不倫に走ってしまう傾向があります。
依存先は男性に限らず、子供や趣味、仕事など様々ですが、何かに頼らないと自分を保てないという心理が根底にあるのです。
幼少期の環境が影響している？
依存しやすい性格は、幼少期の家庭環境や過去の経験が影響していることもあります。
例えば、親から十分な愛情を受けられなかった経験から、他者に依存することで安心感を得ようとするのかもしれません。
または、自分に自信がなく、他者の評価に敏感になっているのかもしれません。
【改善するには】依存体質と向き合うことが大事！
シタ妻になりやすい女性が、不倫という過ちを繰り返さないためには、自分の依存体質と向き合い、克服していくことが大切です。
自分の感情や欲求に正直になり、それを適切な方法で満たしていく方法を見つけることが求められます。
夫婦で話し合ったり、カウンセリングを受けたりするなどして、健全な関係性を築いていくことが望まれます。
自己評価・自己肯定感が低い
自分に自信がなく、他者からの評価に依存している状態では、不倫という行為に走りやすくなるのです。
浮気によって自信を取り戻す？
自信を取り戻すために「異性から求められる自分」を保とうとするタイプです。
浮気を繰り返すことで自己肯定感を高めているのです。そして、求められなくなると再び自信を喪失してしまいます。
このタイプの浮気は何らかの心の病と結びついている場合が多いため、当てはまる方は何らかの対処が必要でしょう。
【改善するには】他者の評価に依存しない自信を付ける
シタ妻になりやすい自己肯定感の低い女性が、不倫という過ちを繰り返さないためには、自分自身を肯定的に捉えることが大切です。
自分の長所に目を向け、小さな成功体験を積み重ねていくことで、自信をつけていきましょう。
また、夫や周囲の人々から肯定的なフィードバックをもらうことも、自己肯定感を高めるのに役立ちます。
必要に応じて、カウンセリングを受けるなどして、専門家の助言を得ることも検討してみてください。
寂しがり・孤独を感じている
夫が仕事で忙しく、なかなか家に帰ってこられない場合も同様です。
寂しさを紛らわすためにSNSなどで異性とつながり、不倫に発展してしまうこともあるのです。
感情を抑え込むとむしろ暴走する？
寂しがり屋の女性は、自分の感情を表現することが苦手な傾向があります。
夫に寂しさを伝えられず、一人で抱え込んでしまうのです。
また、寂しさを感じること自体が恥ずかしいと感じ、他者に頼ることを躊躇してしまうこともあります。
【改善するには】夫に寂しさを打ち明けるべき
シタ妻になりやすい寂しがり屋の女性が、不倫という過ちを繰り返さないためには、自分の感情を素直に表現することが大切です。
夫に寂しさを伝え、一緒に過ごす時間を作ってもらうことも重要でしょう。
また、友人や家族とのつながりを大切にし、孤独感を和らげることも効果的です。
一人で抱え込まず、周囲の支えを借りながら、寂しさと向き合っていくことが求められます。
自立心がない・誰かに甘えがち
男性に頼ることで、自分の欲求を満たそうとするのです。
甘え上手の女性は男性を巧みに操る技術を持っていることが多く、不倫相手の男性も、その魅力に惹かれてしまうのかもしれません。
甘え上手は男性に好かれがちに
甘え上手の女性は、自分の弱みを見せることで、男性の保護欲を刺激します。
助けを求めることで、男性に必要とされている感覚を与えるのです。
また、男性に尽くすことで、自分の存在価値を高めようとすることもあります。
【改善するには】男性に頼りがちな気質を見直す
シタ妻になりやすい甘え上手の女性が、不倫という過ちを繰り返さないためには、男性に頼るのではなく、自立することが大切です。
自分の欲求を自分で満たす方法を見つけ、男性に依存しない生き方を目指しましょう。
また、夫婦の関係性を見直し、お互いを尊重し合える関係を築くことも重要です。
甘えることは悪いことではありませんが、それが行き過ぎると、不健全な関係性につながってしまいます。
適度な距離感を保ちながら、健全な甘え方を身につけることが求められます。
刺激を求める・飽きっぽい
マンネリ化した日常に飽きてしまい、新しい刺激を求めるのです。特に結婚生活が長く続くと、夫婦の関係性も変化していきます。
最初のときめきが薄れ、日常的なやりとりが増えていくことで、飽き性の女性は不満を感じやすくなります。
欲求を優先してしまう
飽き性の女性は、変化を好む傾向があります。
同じことの繰り返しに耐えられず、常に新しいことにチャレンジしたくなるのです。
また自分の欲求を優先するあまり、他者への配慮が足りなくなってしまうこともあります。
アクティブであるがゆえ、自分の欲求に素直すぎてしまうのです。
【改善するには】夫のことも顧みるようにする
シタ妻になりやすい飽き性の女性が、不倫という過ちを繰り返さないためには、夫婦で新しいことにチャレンジしてみることが効果的です。
一緒に趣味を始めたり、旅行に出かけたりするなど、日常に変化を取り入れることで、マンネリ化を防ぐことができます。
無理やりに欲求を抑えるのではなく、夫を巻き込むのも一つの手段です。
また、夫婦でオープンに話し合い、お互いの欲求を理解し合うことも大切です。
シタ妻が浮気・不倫に走る原因
なぜ、夫や子供のいる家庭を大切にしたいと思っているのに、女性は浮気や不倫に走ってしまうのでしょうか。
シタ妻が夫以外の男性に心を動かされてしまう主な原因について、詳しく見ていきましょう。
夫への不満を抱えている
「育児に協力的ではない」「家事を一切してくれない」「休日は家でダラダラ過ごすばかり」「いつもだらしない格好をしている」など、日常生活の中で感じる夫への不満は、一つ一つは小さなことかもしれません。
しかし、周りに愚痴をこぼすこともできず、気づかないうちにその不満は積もり積もっていきます。
「こんな男性と結婚していたら、今とは違う人生があったのかも…」と思いを巡らせ、その可能性にときめいてしまうのです。
相手から誘われてつい…
結婚前に片思いしていた相手や、かつて振られた憧れの人から、数年越しに愛の告白をされたら…多くの女性は驚きつつも、胸の高鳴りを感じずにはいられないでしょう。
もちろん、「私には私なりの幸せがある」と、過去のこととして割り切る女性も多いと思います。
そして、そのデートが1回では終わらず、2回、3回と重ねるうちに、いつの間にかズルズルと不倫関係に入り込んでしまうというケースは、珍しくありません。
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女性としての自信を取り戻したい
長年の結婚生活の中で、当初のラブラブだった夫婦関係も次第に落ち着いていきます。
いつの間にか、夫を男性として意識することはなくなり、自分も夫から女性として見られなくなります。
不倫相手と過ごす時間は、女性としてまだまだ輝けることを実感させ、女性として生きる喜びを再び味わわせてくれます。
しかしそれはまやかしで、自分を本当に大事にしてくれる夫という存在を失うきっかけになる可能性があります。
漠然とした寂しさを感じている
十分な収入があり、家事も分担してくれる、子供にとっても良い父親であっても「何かが足りない…」と感じる場合もあります。
このように心に隙間風が吹いている時、普段なら何とも思わない他人とのやり取りの中に優しさを感じ、救われたような気分になることがあるのです。
夫との会話が少ない、家にいても妻である自分には無関心というように、寂しさの原因が明確な場合も、何気ない好意を向けてくれた他の男性に心が傾きやすくなります。
シタ妻の浮気・不倫がバレる瞬間とは？
「うちの夫は人一倍鈍感で、自分以外のことに関心がないから、私の不倫にも気付くはずがない」と、油断しているシタ妻もいるかもしれません。
しかし、実際には夫に不倫がバレて困った状況に陥っているシタ妻は多く、思いがけないところから不倫が発覚するケースもあります。
ここでは、シタ妻の不倫がバレるきっかけとしてよくあるものをご紹介しますので、参考にしてください。
服装や髪型の変化から浮気が発覚
女性は恋をすると、好みの相手のタイプに近づこうと張り切るものです。
しかも、本人は無自覚なことが多く、気づかないうちに大幅に印象が変わっていたというシタ妻も少なくありません。
ファッションの傾向や髪型などの雰囲気が変わるほど、夫も違和感を覚え、「もしかして…」と不倫を疑うきっかけになります。
シタ妻は、自分の変化に敏感になり、夫の前では以前と同じ服装や髪型を保つようにしましょう。急激な変化は、不倫のサインと受け取られる可能性があるのです。
出張から戻った夫に浮気現場を目撃される
夫が出張中に不倫相手を自宅に招き、行為に及んでいる最中に帰宅した夫と鉢合わせになるという、地獄のようなケースもあります。
現場を押さえられてしまっているので、どんな言い訳も通用せず、夫が離婚を望めばそれに応じるしかありません。
中には、出張から戻った際に玄関に見慣れない男物の靴があることを不審に思い、念のためスマホのムービーで録画を開始してから寝室に突入するという、驚きの機転を発揮する夫もいます。
動かぬ証拠まで記録されてしまっては、完全にお手上げ状態です。
娘が母親の不倫に気づいてしまう
夫ではなく、娘が真っ先に不倫に気付くというパターンもあります。
夫の前ではバレないように気を付けているシタ妻も、子供の前では案外気が緩んでしまい、不倫相手とのLINEの画面を見られたり、一緒にいるところを目撃されたりすることがあるのです。
そのような決定的な出来事がなくても、子供は母親のことをよく観察しています。
不倫に気付いた子供が悩んだ末に父親に相談し、父親が探偵や興信所に調査を依頼するという流れで、不倫の事実が明るみに出るケースも実際にあります。
シタ妻は、子供の前でも不倫相手とのやり取りには細心の注意を払い、不自然な行動をとらないように心がけましょう。子供の鋭い観察力を甘くみてはいけません。
シタ妻は浮気によって不安を抱えることになる
シタ妻は、不倫をしたことによって、様々な不安を抱えています。
ここでは、シタ妻が抱える具体的な不安について見ていきます。
不倫がもたらす影響の大きさを理解し、今後の人生を見つめ直すきっかけにしてください。
夫の信用を失ってしまうことへの不安
浮気や不倫が発覚することで、離婚へと至ってしまうケースはかなり多いです。
夫の信用を失うことで、そんな取り返しのつかない事態に陥る可能性があります。
浮気を続けていると、離婚に対する不安が頭をよぎることになるでしょう。しかし、不倫を続けていれば、いずれ夫の信頼を完全に失ってしまいます。
離婚を避けるためには、不倫を断ち切り、夫婦関係の修復に努めることが不可欠です。
夫婦で話し合い、お互いの気持ちを理解し合うことから始めましょう。
必要に応じて、カウンセリングを受けるのも一つの方法です。離婚を避けるためには、シタ妻自身の努力が欠かせません。
浮気したことに対する不安
女性の場合、浮気・不倫はイコール夫への不信感と結びついている場合が多く、「あまり後悔しない」傾向にあります。
※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
20〜30代の女性100人に、あなたが浮気をして後悔したことがありますか？ と質問したところ、はい… 10.1%／いいえ… 89.9%との回答が寄せられました。
浮気を後悔するのはどんなとき？【100人の女性に聞いた】反省する人の特徴＆他の異性に目移りする理由 | Oggi.jp
しかし一方で、夫への裏切り行為が「自分は大きな過ちを犯したのだ」という不安につながる人もいます。
やめたくてもやめられない、という精神状態に陥ることで、精神的にも疲弊してしまうでしょう。
離婚して経済的に不安定になることへの不安
離婚後の経済的不安は、シタ妻にとって大きな悩みの種です。不倫相手が再婚してくれる保証はありません。
特に、専業主婦や非正規雇用の女性は、経済的な自立が難しいと感じているのです。
経済的な不安を解消するためには、自立に向けた準備が必要不可欠です。
貯金を増やしたり、就職活動を始めたりするなど、具体的な行動を起こすことが大切です。
また、離婚後の生活設計をしっかりと立てておくことも重要です。周囲の支援を上手に活用することも忘れてはいけません。
家族や友人、専門家などに相談し、アドバイスを求めましょう。経済的な自立は容易ではありませんが、一歩ずつ前進していくことが大切です。
シタ妻が浮気を続けるリスクとは？
シタ妻が不倫を続けることには、様々なリスクが伴います。
ここでは、シタ妻が直面する可能性のあるリスクを3つ挙げていきます。
不倫は一時の感情に流されるものかもしれませんが、その結果は取り返しのつかないものになるかもしれません。
リスクの大きさを理解し、不倫を続けることの危険性を認識することが大切です。
夫にバレる確率が高くなる
不倫を続ければ、いずれ夫にバレるリスクが高まります。
バレた場合、離婚や高額な慰謝料請求を突きつけられる可能性があります。
不倫の証拠を掴まれてしまえば、シタ妻に有利な展開になることは期待できません。
夫にバレるリスクは、不倫を続ける期間が長くなればなるほど高まります。
また、不倫相手との関係が深まるにつれ、周囲の人々にも不審な点が増えていきます。
シタ妻が不倫を続けることで、夫婦の信頼関係は大きく損なわれます。
たとえ夫に許してもらえたとしても、以前のような関係性を取り戻すことは難しいでしょう。
不倫がバレるリスクを考えると、不倫を続けることのデメリットは非常に大きいと言えます。
慰謝料の金額が高額化する
不倫期間が長ければ長いほど、請求される慰謝料の額は高くなります。
年単位の不倫では、100万円を超える慰謝料請求もあり得ます。シタ妻にとって、高額な慰謝料の支払いは大きな負担となるでしょう。
慰謝料の金額は、不倫の期間や頻度、内容によって異なります。また、夫の収入や年齢、子供の有無なども、慰謝料の金額に影響を与えます。
特に、専業主婦や非正規雇用の女性にとって、慰謝料の支払いは容易ではありません。
また、慰謝料の支払いが長期化することで、精神的な負担も大きくなっていくでしょう。
不倫を続けることで、慰謝料のリスクは高まる一方です。将来の経済的な安定を考えると、不倫を断ち切ることが賢明な選択と言えます。
もし不倫がバレてしまった場合は、弁護士に相談するなどして、適切な対応を取ることが大切です。
夫婦関係が冷え切ってしまう
不倫を続けることで、夫婦の関係性が悪化していきます。
最悪の場合、家庭内別居や仮面夫婦のような状態に陥ります。
不倫相手と比べて、夫の欠点ばかりが目につくようになり、夫婦の会話も減っていくでしょう。
夫婦仲が冷めていく原因は、不倫相手との関係だけではありません。
また、夫に嘘をつき続けることで、罪悪感から夫を避けるようにもなるでしょう。
夫婦仲が冷めていくことは、子供にとっても大きな影響を与えます。
両親の関係性の悪化は、子供の心の発達に悪影響を及ぼす可能性があるのです。
子供のためにも、夫婦の関係性を改善していくことが求められます。
シタ妻が離婚を選択して後悔する理由とは？
シタ妻が不倫を続けた結果、離婚に至るケースは少なくありません。
離婚という選択は、シタ妻にとって新しい人生の始まりになるかもしれません。
しかし、離婚後に大きな後悔が待っていることもあるのです。ここでは、シタ妻が離婚して後悔する理由を6つ挙げていきます。
経済的な不安が付きまとう
夫に経済的に依存していたシタ妻は、離婚後の生活に不安を抱えます。
慰謝料の支払いも大きな負担となります。離婚によって、生活水準が大きく下がってしまうことを覚悟しなければならないのです。
特に、専業主婦や非正規雇用の女性は、離婚後の経済的な不安が大きいと言えます。
働いていなかった期間が長ければ、就職先を見つけるのも容易ではありません。また、子供がいる場合は、子育ての費用も必要になります。
離婚を考えている場合は、事前に経済的な準備をしておくことが大切です。
貯金を増やしたり、就職活動を始めたりするなど、自立に向けた行動を取ることが求められます。また、離婚後の生活設計をしっかりと立てておくことも重要です。
夫が離婚に応じない可能性がある
シタ妻が離婚を切り出しても、夫が同意しない限り、離婚は成立しません。
夫の要求に応じなければならないケースもあります。不倫を理由に離婚を求めても、夫が離婚に応じてくれるとは限らないのです。
夫が離婚に応じない理由は様々ですが、子供のことを考えて離婚に反対することが多いようです。また、シタ妻に対する未練から、離婚を拒否するケースもあります。
離婚に応じてもらうためには、慰謝料の支払いや財産分与で譲歩が必要になることもあるでしょう。
離婚を切り出しても、思うようにいかないことを覚悟しておく必要があります。
夫との話し合いを重ね、離婚の条件を詰めていくことが求められます。場合によっては、調停や裁判での解決を目指すことも検討しなければならないかもしれません。
シングルマザーになるリスクがある
離婚後、シタ妻が親権を獲得することが多いですが、母子家庭となることで経済的にも精神的にも大変な状況に置かれます。
子育てと仕事の両立は容易ではなく、周囲の支援が不可欠です。
母子家庭になることで、子供との関係性にも変化が生じます。父親不在の環境で育つことは、子供にとって大きな影響を与えるのです。
子供の心の発達を支えていくためには、母親の努力だけでなく、周囲の理解と協力が必要不可欠です。
シタ妻が母子家庭になることを選択する場合は、覚悟が必要です。
経済的な不安を乗り越え、子供との関係性を築いていくためには、強い意志と行動力が求められます。周囲の支援を上手に活用しながら、新しい生活を築いていくことが大切です。
慰謝料を請求される恐れがある
不倫がバレた場合、シタ妻は慰謝料を請求される可能性があります。
相場は数十万円から100万円前後です。高額な慰謝料の支払いは、シタ妻の経済的な状況を大きく圧迫します。
慰謝料の金額は、不倫の期間や内容、夫婦の状況などによって異なります。
不貞行為の証拠が明確であればあるほど、慰謝料の金額は高くなる傾向があります。また、夫の収入や年齢、子供の有無なども、慰謝料の金額に影響を与えます。
慰謝料請求を避けるためには、不倫を断ち切ることが最善の方法です。
もし不倫がバレてしまった場合は、弁護士に相談するなどして、適切な対応を取ることが大切です。示談交渉で慰謝料の金額を減らすことができるかもしれません。
子どもと一緒に暮らせなくなるかもしれない
育児を放棄していたり、家計に手をつけていたりしたシタ妻は、親権を獲得できない可能性があります。
子供と暮らせなくなることは、シタ妻にとって大きな喪失感をもたらします。
親権を獲得できなかった場合、子供に会うためには面会交流の取り決めが必要になります。
しかし、夫との関係性が悪化している場合、面会交流が制限されてしまうこともあるでしょう。子供との関係性を維持していくためには、夫との協力が不可欠なのです。
子供と暮らせなくなる可能性を考えると、不倫がもたらす影響の大きさを実感せざるを得ません。
子供のためにも、不倫を断ち切り、夫婦関係を修復していく努力が求められます。
孤独に耐えられず精神的に不安定になる
離婚し、孤独になることで、シタ妻は精神的に不安定になることがあります。不倫相手との再婚も保証されていません。離婚によって、自分の居場所を失ってしまったと感じるのです。
精神的な不安定さは、日常生活に大きな影響を与えます。仕事や子育てに集中できなくなったり、人間関係がうまくいかなくなったりすることもあるでしょう。
また、うつ病などの精神疾患を発症するリスクも高まります。
離婚後の生活を乗り越えていくためには、周囲の支えが不可欠です。
家族や友人、専門家などに相談し、サポートを求めることが大切です。また、自分自身の心と向き合い、新しい生活への適応力を高めていくことも重要です。
シタ妻は浮気・不倫によってどんな制裁を受ける？
浮気や不倫が夫に発覚した時、シタ妻にはどのような制裁が待ち受けているのでしょうか。
実際に不倫をしたシタ妻たちが経験した内容を基に、受ける可能性のある制裁について詳しく見ていきましょう。
子供を手放さざるを得なくなる
シタ妻に子供がいる場合、不倫が原因で夫と離婚することになった際、子供と一緒に暮らせなくなるかもしれません。
通常、浮気や不倫をしたからといって、親権者を決める際にその事実が直接的に影響を与えることはありません。
しかし、次のようなケースに該当する場合、母親であっても親権が認められない可能性は十分にあります。
- 不倫相手との関係を優先し、子供にお金を使わなかった
- 不倫相手と会うために、子供を一人で放っておいていた
- 不倫相手から子供への暴力を見過ごしていた
仮に父親が親権を取得したとしても、話し合いによって面会交流が実現すれば、定期的に子供と会うことはできるでしょう。
しかし、愛する子供と日々一緒に過ごせないという現実は、母親にとって耐え難い苦痛となるはずです。
シタ妻は、不倫が子供に及ぼす影響の深刻さを肝に銘じ、慎重に行動しなければなりません。
離婚を余儀なくされる
一時の過ちから不倫に手を染めてしまったものの、心の底では夫を愛しているシタ妻にとって、夫から離婚を切り出されること自体が、最大の制裁と言えるでしょう。
特に経済的な自立が難しいシタ妻の場合、夫に捨てられるという恐怖心や絶望感は一層強くなり、先の見えない暗闇に落とされたような気持ちになるかもしれません。
シタ妻は、不倫が夫婦関係に及ぼす影響の甚大さを理解し、一時の感情に身を任せることなく、冷静に判断することが大切です。
離婚は、シタ妻の人生を根底から覆してしまう可能性を秘めているのです。
慰謝料の支払いを求められる
離婚に至るにせよ、夫婦関係の修復を目指すにせよ、シタ妻が直面する可能性の高い制裁の一つが、慰謝料の請求です。
浮気や不倫の慰謝料の相場は、数十万円から300万円程度と高額です。
すぐに支払えない場合、今後長期にわたって、慰謝料の支払いのために働き続けなければならなくなるかもしれません。
シタ妻は、不倫が経済的な面でも大きな負担を強いることを自覚し、安易な行動を慎むべきです。
一時の感情の赴くままに不倫に手を出したことで、長きにわたる経済的な苦境に立たされる恐れがあるのです。
周囲から好奇の目で見られてしまう
シタ妻であることが周囲の人々に知れ渡ると、様々な場面で好奇の視線を浴びせられることになります。
「あなたが不倫をするとは思わなかった」と言って距離を置く友人が出てくるかもしれません。また、子供がいる場合、噂が広まり、子供の友人関係にも悪影響が及ぶ可能性があります。
シタ妻は、不倫が自分一人の問題ではなく、家族や周囲の人々にも大きな影響を与えることを肝に銘じる必要があります。一度失った信頼を取り戻すには、長い時間と努力が必要不可欠です。
シタ妻がいますぐやるべきことは？
これまで見てきたように、シタ妻の不倫は、いつどのようなきっかけで発覚するか分かりません。
不倫がバレた時、夫婦関係に大きな溝ができるのは避けられず、最悪の場合、家族も財産も全てを失ってしまう危険性だって十分にあるのです。
手遅れになる前に、シタ妻が今すぐ取るべき行動を一緒に見ていきましょう。
夫や子どもに愛情を注ぐ
不倫がバレなければ、何をしても大丈夫なのかと言えば、そう簡単な話ではありません。人の心の奥深くを理解するのは難しいものです。
たとえ発覚する前に無事に不倫を終えられたとしても、シタ妻の心の中には、夫や子供に対する罪の意識が残ってしまうかもしれません。
この罪悪感を解消するには、せめてもの償いとして、これから長い時間をかけて、夫や子供に尽くし続けていくことが一番の解決策でしょう。
浮気相手との関係を終わらせる
日々の不満や寂しさを紛らわすために、夫以外の男性に頼るしかなかった…そう自分を正当化したくなる気持ちは理解できます。
しかし、浮気や不倫が露見した時に払う代償は、あまりにも大きすぎるのです。
不倫相手との関係を維持することは、家族の崩壊や高額な慰謝料の支払いなどのリスクを全て引き受けてまで、続ける価値のあるものでしょうか。
もしその答えが「いいえ」なら、今すぐにでも相手に別れを告げる勇気を持ちましょう。
もう二度と浮気しない！
夫や子供に献身的に尽くす日々を送ることと同時に、二度と浮気を繰り返さないよう自分自身を律することも必要不可欠です。
家事に専念し、自分の心が揺らぎそうな男性に出会ったら、その後は極力接触を避けるなど、浮気の誘惑に負けそうな状況そのものを回避するよう努めましょう。
ただ、家庭を持ちながら不倫をするのは、相当な時間と労力を必要としたはずです。
突然平穏な日常に戻ることは、刺激不足で、生きている実感さえ湧かないかもしれません。
だからと言って、不倫を続けるのは絶対にアウトです！別の刺激を探しましょう。
仕事を始めてみる、習い事に挑戦してみる、ペットを飼ってみる、我慢していた買い物を思い切りしてみるなど、今までにないことを新たに始めるのが良いでしょう。
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まとめ
シタ妻とは不倫をした妻のことを指し、多くの不安と後悔、そしてリスクを抱えています。不倫を続けることは何のメリットもなく、夫婦関係の改善か離婚かを真剣に考える必要があります。
不倫は、一時の感情に流されて始めるものかもしれません。しかし、その結果は取り返しのつかないものになる可能性があります。夫婦の信頼関係を損ない、子供にも大きな影響を与えてしまうのです。
シタ妻が抱える後悔や不安は、不倫がもたらす影響の大きさを物語っています。不倫を後悔し、離婚を避けたいと思っているシタ妻は多いのです。しかし、不倫を続ける限り、夫婦関係の修復は難しいでしょう。
今こそ、自分の行動を見直し、夫婦関係のあり方を考える時です。不倫を断ち切り、夫婦で話し合いを重ねることが大切です。必要に応じて、専門家の助言を求めることも検討しましょう。
シタ妻という言葉は、不倫がもたらす影響の大きさを象徴しています。不倫は、一時の感情に流されるものかもしれませんが、その代償は大きいのです。後悔や不安を抱えながら生きていくことにならないよう、今すぐに行動を起こすことが求められます。
鷹の目探偵事務所は男女の悩みに特化した探偵事務所です。
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